Dirsek Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Dirsek ağrısı nasıl tedavi edilir?

Atış gibi uzun süre aynı hareket yolunun aşırı tekrarlanması sonucu ortaya çıkan dirsek hastalığına beyzbol dirseği denir. Hasta dirseği uzatamayabilir veya esnetemeyebilir ve dirseği top atmak gibi tekrarlanan hareketlerle aşırı yükleme nedeniyle aniden hareketsiz hale gelebilir. Dirseğin dışındaki kemikler birbiriyle çarpışarak kemik ve kıkırdağın dökülmesine veya yaralanmasına neden olur. Ayrıca, dirsek içindeki bağlar, tendonlar ve kıkırdak zarar verebilir. Dirseğin arkadaki kemikler ve kıkırdaklar da zarar verebilir. Badminton, beyzbol vb. Yukarıdaki belirtiler ortaya çıktığında, röntgen muayenesi ve MR ile tanı koymak için hastaneye gitmeniz önerilir.

Bu belirtiler ortaya çıktığında dirsek ağrısına neden olan aktivitelerin durdurulması, dirseğin düzgün bir şekilde dinlenmesi de önemlidir. Ağrıya katlanır ve hareket etmeye devam ederseniz, semptomlarınız kötüleşir ve ameliyat gerekebilir. Ameliyat, kemikte delikler açmayı, kemiği çivi gibi aşılamayı ve pahalı kıkırdak ve diz kıkırdağını aşılamayı içerir.

Bir nesneyi alıp kaldırdığınızda veya havluyu sıktığınızda dirseğin dışından kola kadar ağrı gelişir ve çoğu durumda hareketsiz kalmak ağrısızdır. Orta yaşlı ve yaşlı tenis severlerde ortaya çıktığı için tenis dirseği olarak adlandırılır. Genellikle dirsek tendonu yaşla birlikte hasar gördüğünde ortaya çıkar. Durumu ve nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak esas olarak dirseğin dışındaki ekstensör carpi radialis kasının kökeni zarar gördüğünde ortaya çıktığı düşünülmektedir. Ekstensör brevis bilek eklemini germek için kullanılır.

Yukarıdaki iki durum dirsekte bulunduktan sonra, ister istirahatte ağrı olsun, ister hareket ederken dirsek dışından ön kol ağrısı olsun, konservatif tedaviye öncelik verilir. Bileklerinizi ve parmaklarınızı sert ve sık sık germeniz gerekir. İkincisi, bandaj ve topikal ilaçlar kullanın ve ellerinizin sık kullanılmasını gerektiren sporlardan ve işlerden kaçının. Ciddi vakalar dirseğin dışına lokal anestezik ve steroid enjeksiyonları gerektirir. Buna ek olarak, giyebilirsinizdirsek ayraçları, günlük yaşamda ve sporda dirseklerinizdeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olurken, dirsekleriniz için destek sağlayabilir. Konservatif tedavi başarısız olursa fasciotomi, rezeksiyon, erken cerrahi, dirsek artroskopisi gibi ameliyatlar yapılabilir.